Posted inInspiracja zawsze'
Jedz jabłka częściej!
Dzięki błonnikowi i pektynom jabłka normalizują pracę przewodu pokarmowego. Poprawiają apetyt i normalizują wydzielanie soku…
Posted inPozytywne myśli
Biała czy czerwona – która fasola jest bardziej korzystna dla organizmu człowieka?
Czerwona fasola zawiera więcej białka, a także witamin B9, B6, B5 i PP. Są one…
Posted inRównowaga duchowa
Produkty poprawiające nastrój!
Tłuste ryby (np. łosoś) zawierają kwasy omega-3, które mają korzystny wpływ na nastrój, a także…